지원후기
활동가복지
[2023 활동가에게건강을!] 나의 몸!| 사업명 | limdoyo@gmail.com |
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지역에서 퀴어문화축제를 포함해 여러 퀴어 자긍심 행사를 만드는 일을 하고 있는 익명 활동가입니다.
<2023 활동가에게건강을!> 지원사업 기회를 통해 활동가로 바쁘게 지내며 챙기지 못한 몸의 건강에 집중하고 싶었습니다. 최근 논바이너리 트랜스젠더 당사자로 트랜지션 과정을 진행했는데요. 회복기를 보내고 있는 때에, 완전히 회복되지 않았음에도 불구하고 몸의 해방을 여실히 느끼고 있습니다. 그리고 그만큼 ‘나의 몸’을 움직여 운동하고 땀 흘리는 일을 무척이나 기대하고 있었습니다. 디스포리아의 영향으로 괜히 멀리하게만 됐던 운동을 제 삶 가까이 끌어와 이제나마 몸과의 좋은 기억들을 쌓아 나가고 싶어 해당 지원사업을 신청하게 되었습니다.
유산소(지구력/민첩성) 운동, 스포츠 운동을 기반 유산소 운동, 민첩성 위주의 유산소 운동, 지구력 훈련 위주의 운동, 상체 근육 운동 동작, 하체 근육 운동 동작, 코어 밸런스 동작, 숙련도에 따른 강도 상향 운동, 운동 파트너와 라운드 게임, 팀 릴레이 게임 등의 그룹운동 프로그램 수강을 통해 근육을 깨우고 몸을 다루는 법을 배우는 시간을 보내며 그동안 외면해왔던 ‘나의 몸’과의 친밀을 도모할 수 있었습니다. 이 기회를 물꼬 삼아 체력을 길러 일상을 지키며 활동을 이어나가겠습니다.
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